書くタイミングっていつ?
日記を書いて3日目
3日坊主にはならないようにしたい
今は寝る前に書いているが眠気が勝った場合は
習慣化は難しいのか
日記を続ける人は凄いと思う
朝食 ご飯 サバ缶 みそ汁
昼食 カップ焼きそば コーヒー
夕食 スープうどん 桃のゼリー 青汁牛乳
代わり映えのしない日々
楽しみとは何か この歳になっても分からない
書くタイミングっていつ?
日記を書いて3日目
3日坊主にはならないようにしたい
今は寝る前に書いているが眠気が勝った場合は
習慣化は難しいのか
日記を続ける人は凄いと思う
朝食 ご飯 サバ缶 みそ汁
昼食 カップ焼きそば コーヒー
夕食 スープうどん 桃のゼリー 青汁牛乳
代わり映えのしない日々
楽しみとは何か この歳になっても分からない
転勤 引っ越し 初志
ブログというものに手を出してみる
何か自分の記録となるような日記を書く
転職して初めてのの一人暮らし
年齢27歳 体重75kg 身長165cm
身長の割には太り過ぎだ
運動 職場との往復 5km
朝食 ご飯150g みそ汁
昼食 カップ麺(きつねうどん)
夕食 蕎麦 豆腐 納豆 卵
今までの食生活からは大幅に減った食事量
少し増加した運動量
今後の生活でどう変化するか…