転勤 引っ越し 初志

ブログというものに手を出してみる

何か自分の記録となるような日記を書く

転職して初めてのの一人暮らし
年齢27歳 体重75kg 身長165cm

身長の割には太り過ぎだ

運動　職場との往復　5km
朝食　ご飯150g みそ汁
昼食　カップ麺（きつねうどん）
夕食　蕎麦　豆腐　納豆　卵

今までの食生活からは大幅に減った食事量
少し増加した運動量
今後の生活でどう変化するか…