木金土日と書いていなかったが 改めて書くことにする挫折か休憩かは自分が決めること今日は久しぶりに天気が良かったが 秋らしい気候で涼しく過ごせた徒歩通勤にもようやく慣れてきた朝 ご飯 みそ汁 鯖缶 昼 カップ焼きそば 夜 スープ（卵 豆腐 肉 白菜）

日記を書いて3日目 ３日坊主にはならないようにしたい今は寝る前に書いているが眠気が勝った場合は 習慣化は難しいのか 日記を続ける人は凄いと思う朝食 ご飯 サバ缶 みそ汁 昼食 カップ焼きそば コーヒー 夕食 スープうどん 桃のゼリー 青汁牛乳代わり映え…